Opis usługi

Spotkanie grupowe dla osób rozpoczynajacych swoją przygodę z MTB. Na każdych zajęciach skupiamy sie na teorii i praktyce jednego z elementów technicznych. Realizujemy trenig w formie statycznej co oznacza, że poziom twojej kondycji nie ma znaczenia. Całość spotkania trwa 90 minut i możecie w tym czasie usłyszeć co najmniej trzy dobre dowcipy. Całoroczny plan treningowy podzielony jest na poszczególne etapy rozwoju. Realizujemy 7 różnych typów treningu techniki, skupiającego się na poprawie poszczególnych cech panowania nad rowerem, takich jak zakręty, prawidłowe hamowanie, statyczne panowanie nad rowerem, skoki itd. Daje to Wam możliwość rozwoju tylko tych cech, które uważacie za swoje słabości lub korzystania z treningów w formie wyboru.